مريم بنت العاصمة
المديرة
رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 448
نقاط : 794
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 28
 | موضوع: لاتشرب الحليب في الصباح  الجمعة مارس 19, 2010 9:20 am | |
|
ثبت علميا شرب الحليب قبل النوم
افضل من شربه في الصباح الباكر بعد
الاستيقاظ مباشره وذلك لما له تاثيرفيشعر
الشخص بالتخمه وانتفاخ البطن ولا يتم
امتصاص الكالسيوم جيدا
اما عن شربه قبل النوم فله فائده كبيرة
الا وهي ارتخاء الاعصاب والشعور بالنعاس
مما يؤدي الى امتصاص الكالسيوم اثناء النوم
ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب
الحليب مخفوق معه بضع حبات من الزبيب
فله فائده عظيمه يؤدي الى الشفاء من فقر الدم
امنياتي لكم بدوام الصحة
| |
|
مرامـ
المديرة
رقم العضوية : 2
عدد المساهمات : 642
نقاط : 1082
السٌّمعَة : 7
تاريخ التسجيل : 08/03/2010
العمر : 29
| | موضوع: رد: لاتشرب الحليب في الصباح الجمعة مارس 19, 2010 12:37 pm | |
| | |
|
