منتدى بنات
منتدى بنات
منتدى بنات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى بنات



 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 اضرار البكاء قبل النوم

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
بائعة الاحلام
مشرفهـ قسم الصحهـ
مشرفهـ قسم الصحهـ
بائعة الاحلام


عدد المساهمات : 84
نقاط : 173
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 31/03/2010
العمر : 35

اضرار البكاء قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: اضرار البكاء قبل النوم   اضرار البكاء قبل النوم Icon_minitimeالأربعاء مارس 31, 2010 1:50 pm

السلامــــ عليكم .........



إن البكاء قبل النوم لا يعتبر ظاهرة، بل هو حالة معينة يمر فيها بعض الناس نتيجة تعرضهم لضغوطات مستمرةفما أن يضع الإنسان رأسه على المخدة حتى يبدأ يتذكر رغباته المكبوتة والحاجات المحبطة في حياته، كما يتذكر
فشله في بعض المواقف وعدم قدرته على تحقيق ما يريد من أمور معنوية ونفسية وجسدية، فيبدأ بالشعور بالتوتر والحزن وبعدها يصاب بالإرهاق وتبدأ مشاعره السلبية بالظهور، فينفجر بالبكاء ويحاول التنفيس عما
في داخله بالدموع، حيث أن مدة البكاء وكثرته تعتمد على الحالة النفسية والشخص نفسه. ويمكن أن يكون البكاء قبل النوم عادة عند البعض،
إن بعض الناس يكونون سلبيين من الداخل، ويصبح ا لحزن عندهم عادة، فدائما يفكرون بالموت والأمور الحزينةالتي تجلب لهم الاكتئاب فيبكون باستمرار في جميع الأوقات وليس قبل النوم فقط، وهنا بالطبع يلزم
العلاج النفسي وجلسات تخلص هذا الشخص من هذه الحالة.
كما إن هناك سببا آخر للبكاء قبل اللجوء للنوم وهو ،"أحلام اليقظة " فالعديد من الناس، خصوصا الشباب و الفتياتيعيشون هذه العملية العقلية اللاشعورية، فنجدهم دائموا السرحان والتفكير، وكل هذا بسبب طموحات لم يحققها فيغلب عليه عقله الباطني ويصبح الإنسان خياليا أكثر من اللازم فيبكي لعدم قدرته من الوصول إلى ما يريد.

كما أن هناك سببا آخر قد يضع الإنسان في إطار الحزن والبكاء، وهو أن يكلم الإنسان نفسه باستمراروهذا ما يعرف بالتداعي الحر عند مدرسة التحليل
النفسي، وبذلك تسيطر على الفرد أفكار معينة قد تكون سلبية وتتمحور حول الانتحار والرغبة في التخلص من الحياةوهنا بالطبع يكون الفرد يعاني من حالة اكتئاب حادة يحتاج فيها إلى مراجعة طبيب نفسي متخصص.

أما أضرار البكاء المستمر فيسبب أعراضا جسيمة ونفسية سيئة كالصداع المستمر،والقولون ....
كما يمكن التخلص من القلق والتوتر والبكاء، بتعلم مهارات استرخاء العضلات والتنفس السليم، كما على الفرد أن تكون لديه دراسة بالتصورات العقلية والتخيلات وحدودها،
وإذا كان يبكي باستمرار، فيجب أن يعلم انه يعاني من اكتئاب ويحتاج إلى علاج.ليس عيباً أن نطلب المساعدة من أي جهة تملك حق المساعدة في نظرنا.. فهناك الاختصاصيون والمستشارون والإرشاديون الاجتماعيون والنفسيون..كل يستطيع أن يساعد بما يملك وما يقدر عليه.. فقط يجب أن نعترف بأن لدينا مشكلة وأننا بحاجة للمساعدة
او الحديث مع صديق مخلص ممكن يساعدك في افراغ مابدخلك
من حزن والام وشعور بالأحباطم’ــن



اتمنى يكون الموضوع عجبكم ..

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
مريم بنت العاصمة
المديرة
المديرة
مريم بنت العاصمة


رقم العضوية : 1
عدد المساهمات : 448
نقاط : 794
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 06/03/2010
العمر : 28

اضرار البكاء قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم   اضرار البكاء قبل النوم Icon_minitimeالخميس أبريل 01, 2010 3:13 am

اضرار البكاء قبل النوم %D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7%D9%8B%20%D9%84%D8%A5%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D8%AA%D9%83
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://fulla.mountada.biz
كيفي ملسونه
مشرفة قسم التسلية العامة وقسم الترحيب بالاعضاء الجدد
مشرفة قسم التسلية العامة وقسم الترحيب بالاعضاء الجدد
كيفي ملسونه


عدد المساهمات : 44
نقاط : 54
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 01/04/2010

اضرار البكاء قبل النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: اضرار البكاء قبل النوم   اضرار البكاء قبل النوم Icon_minitimeالخميس أبريل 01, 2010 11:50 am

اضرار البكاء قبل النوم Bow13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اضرار البكاء قبل النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اضرار البكاء قبل النوم
» من منكم جرب البكاء قبل النوم
» دعاء عند النوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بنات :: قسم الصحة-
انتقل الى: